Os científicos británicos que intentan identificar o grupo de risco, que inclúe persoas que abusan do alcol, chegaron a unha terrible conclusión. Os homes que beben oito racións á noite (aproximadamente un litro e medio de viño) e as mulleres que consumen seis racións (pouco máis dun litro de viño) de alcol durante unha semana poden clasificarse como alcohólicos potenciais. As persoas que, pola súa propia definición, cren que beben moito tamén corren risco. A continuación móstrase a definición dunha medida de alcol, como calcular a súa "dose crítica" e que dose de alcol xa é perigosa para o corpo.
Como conseguir unha borracheira lixeira
Un especialista en enfermidades hepáticas afirma que a medida que as persoas envellecen cren por erro que saben beber alcohol sen prexudicar a súa saúde. O fígado non indica de inmediato un mal funcionamento e un vaso de viño extra despois da cea pode ser fatal.
Segundo o respectado médico, a adicción é un problema clave para os alcohólicos. Aconsella evitar o uso diario de bebidas ata certo punto, por exemplo, durante tres días seguidos para non bebelas en absoluto. Despois de que o corpo volva ao seu ton, desmárcase dos efectos do alcol. Non é preciso usalo en grandes cantidades para sentir un lixeiro envelenamento e ter un efecto relaxante.
emborrachándose
O problema é que a xente adoita beber máis do que o corpo pode aceptar sen consecuencias. E fanse a pregunta: se me sinto ben despois de beber media botella de viño unha noite, por que renunciar ao pracer? Isto non é suficiente para emborracharse, pero si é un dano para a saúde. Pouca xente sabe que tal dose inclúe cinco porcións de alcol, o que supera significativamente a norma diaria non só para as mulleres, senón tamén para os homes.
Canto poden unha muller e un home
beber?Os parámetros físicos do sexo forte e débil difiren nas doses recomendadas de consumo de alcol. Polo tanto, hai unha enorme diferenza entre a cantidade que un home necesita beber para manterse dentro do límite de decencia e a cantidade que unha muller precisa beber.
É abuso para unha muller beber seis ou máis porcións de alcol ao día, para un home - oito. Para determinar a cantidade de alcol que podes beber, tamén debes ter en conta a túa saúde, altura, peso e idade.
Número de porcións de alcol nas bebidas populares:
- Cervexa: 0, 5 l. - aproximadamente 3;
- Viño 12%, 170 ml - 2, 1; licor
- : 17%, 50 ml - 0, 9;
- champaña: 12%, 17 ml - 2, 1;
- Vodka: 37, 5%, 25 ml - 0, 9; whisky
- : 40%, 35 ml - 1, 4.
Probas de alcol para condutores
Un condutor considérase sobrio se a proba non mostra máis de 0, 16 miligramos de alcol por 1000 mililitros de aire ao exhalar. Calquera exceso recoñécese como intoxicación por alcol. Moita xente está interesada na pregunta: canto se pode beber para poder "enganar" o alcoholímetro? O ideal é que nada. Un máximo de cincuenta miligramos de viño ou 20 miligramos de champaña por hora, xa que tales bebidas alcohólicas disólvense no sangue con bastante rapidez. Non se deben consumir bebidas fortes. Tamén convén lembrar que a concentración de alcohol no sangue depende de moitos factores: peso, tempo de inxestión, etc. Polo tanto, é moi difícil adiviñar con precisión a taxa permitida
Tome unha visión sobria da vida e non ignore o sentido da proporción mentres goza das súas bebidas alcohólicas favoritas.